In unserem Fitnessbereich wirst du nicht nur kontinuierlich fitter, schlanker oder stärker, sondern auch langfristig gesund. Denn gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist ein wesentlicher Trainingsschwerpunkt bei uns.
Dazu erwarten dich:
✓ Modernste Trainingsgeräte (Cardio und Kraft)
✓ Familiäre Atmosphäre
✓ Zusatztraining in unserem angegliederten Schwimmbad
✓ Inspirierende und motivierende Kurse:
Montag | |
10 Uhr | Rückenfit |
11 Uhr | Stabilität & Mobilität |
16:30 Uhr & 17:30 Uhr | Pilates |
Dienstag | |
10 Uhr | Yoga |
17:30 Uhr | Bauchkiller |
18 Uhr | Langhantel Workout |
19 Uhr | Mobility |
19 Uhr | Aqua-Fitness |
Mittwoch | |
17:30 Uhr | Functional HIT |
18:30 Uhr | Stabilität & Mobilität |
Donnerstag | |
18 Uhr | Bauch - Beine - Po |
19 Uhr | Rückenfit |
Freitag | |
11 Uhr | Aqua-Fitness |
16:30 Uhr | Indoor Bootcamp |
17:30 Uhr | Faszien Stretch Training |
Samstag | |
10:30 Uhr | Zumba |